صحة

لشتاء صحي ودافئ ونشيط... الغذاء هو المفتاح

لشتاء صحي ودافئ ونشيط... الغذاء هو المفتاح

مقارنة بحاجة الجسم الغذائية في بقية فصول السنة، يجدر أن تتميز أطباق الأطعمة الصحية في فصل الشتاء بتقليل احتمالات التسبب في زيادة الوزن، وهو الأمر المتوقع طبياً في فصل الشتاء لأسباب عدة. كما يجدر أن تتميز بعملها على رفع مستوى مناعة الجسم لمقاومة إصابات العدوى الميكروبية، وكذلك بتوفيرها الدفء للجسم عبر رفع مستوى عمليات إنتاج الحرارة بالجسم. - أطعمة...

المزيد ...

صحة

استشارات

استشارات

> لماذا يحصل البطء في نبض القلب، وكيف تتم معالجته؟ - هذا ملخص مجموعة أسئلتك عن نبض القلب الطبيعي، وما الذي يتسبب بالبطء فيه، ولماذا وكيف تتم معالجته. ولاحظ معي أن نبض القلب الطبيعي حال الراحة يتراوح ما بين ٦٠ إلى ١٠٠ نبضة في الدقيقة. وحالة بطء القلب هي حينما يكون معدل نبض القلب حال الاستيقاظ أقل من ٦٠ نبضة...

المزيد ...

صحة

كبسولة "نجمية" لمنع الحمل شهرا كاملا

كبسولة "نجمية" لمنع الحمل شهرا كاملا

رام الله-"القدس"دوت كوم- تعتبر حبوب منع الحمل في الوقت الحاضر الأكثر انتشارا في العالم، وهي فعالة إذا تناولتها المرأة يوميا، ومع ذلك قد يحصل الحمل غير المرغوب به في حال نسيت تناولها في يوم ما....

المزيد ...

صحة

مواد غذائية مفيدة ومدمرة للأمعاء

مواد غذائية مفيدة ومدمرة للأمعاء

رام الله-"القدس"دوت كوم- كشف علماء ألمان بعض المواد الغذائية التي عند تناولها بانتظام ودوريا، تدمر أمعاء الإنسان، لأنها تلحق ضررا كبيرا بالأغشية المخاطية فيها....

المزيد ...

صحة

تحذيرات من خطورة أحبال الإنارة الخاصة بالمناسبات

تحذيرات من خطورة أحبال الإنارة الخاصة بالمناسبات

برلين-"القدس"دوت كوم-(د ب أ)- غالبا ما تحتوي أحبال الإنارة التي يتم تعليقها في المناسبات، على مواد بلاستيكية يحتمل أن تكون ضارة، بتركيزات تتجاوز الحدود القانونية، بحسب ما أفادت به جماعة معنية بحماية البيئة....

المزيد ...

صحة

كيف تتغلب على ضغوط العمل قبل بدء عطلة نهاية العام؟

كيف تتغلب على ضغوط العمل قبل بدء عطلة نهاية العام؟

برلين-"القدس"دوت كوم-(د ب أ)- عادة ما تكون الفترة التي تسبق نهاية العام مرهقة بشكل خاص في مكان العمل، وذلك بسبب كل الأمور التي يكون عليك الانتهاء منها قبل أن تستمتع بقضاء عطلتك التي تستحقها، ولكن هناك طرق للتأكد من ألا ينتهي بك المطاف إلى ورطة....

المزيد ...

صحة

أسئلة يتعين على المرء أن يجيب عليها قبل أن يتخذ قرارات العام الجديد

أسئلة يتعين على المرء أن يجيب عليها قبل أن يتخذ قرارات العام الجديد

برلين 10 كانون أول/ديسمبر -"القدس"دوت كوم-(د ب أ)- يقترب العام الجديد، كما تقترب القائمة التقليدية للقرارات التي يتم اتخاذها مع التمتع بأفضل النوايا، مثل فقدان بضعة كيلوجرامات، وممارسة المزيد من الرياضة، واختيار نظام غذائي صحي بقدر أكبر....

المزيد ...

صحة

إصابة خنازير برية بحمى الخنازير الإفريقية

إصابة خنازير برية بحمى الخنازير الإفريقية

سول-"القدس"دوت كوم-(د ب أ)- أكد المعهد الوطني لأبحاث البيئة في كوريا الجنوبية إصابة اثنين آخرين من الخنازير البرية بحمى الخنازير الإفريقية القاتلة ، طبقا لما ذكرته شبكة "كيه.بي.إس.وورلد" الإذاعية الكورية الجنوبية ....

المزيد ...

صحة

1400 طبيب من 40 دولة يبحثون في أبوظبي مستقبل طب الطوارىء

1400 طبيب من 40 دولة يبحثون في أبوظبي مستقبل طب الطوارىء

دبي-"القدس"دوت كوم-(د ب أ) - تشهد العاصمة الإماراتية أبوظبي يوم الأربعاء المقبل إنطلاق جلسات مؤتمر طب الطوارئ في الشرق الأوسط (ESEM 2019)، الذي يعد أكبر تجمع للأطباء والمتخصصين في طب الطوارئ....

المزيد ...

صحة

مخاطر قلة وزيادة النوم

مخاطر قلة وزيادة النوم

رام الله-"القدس"دوت كوم- اكتشف علماء جامعة كولورادو في بولدر، أن النوم غير الصحي يمكن أن يسبب مشكلات صحية في القلب، حتى لدى الذين يمارسون بانتظام تدريبات وتمارين رياضية ولهم نمط حياة صحي....

المزيد ...