الخليج العربي / صحف السعودية / صدى

عدد ساعات النوم المطلوبة للطلاب

أكدت وزارة الصحة على ضرورة الحرص على أن يأخذ الطلاب والطالبات كفايتهم من النوم؛ ليساعد ذلك في التحصيل الدراسي.

وقالت وزارة الصحة إن عدد ساعات النوم المطلوبة هي 9- 11 ساعة لمن هم في المرحلة الابتدائية، و8- 10 ساعات لمن في المرحلة المتوسطة والثانوية.

وأضافت الصحة: عدم حصول الطلاب على قسط وافر من النوم يؤثر على تحصيلهم المدرسي.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا